リップスティックで楽しく体幹を鍛えよう

最近子どもの運動不足が問題にあがっています。家でゲームをしたりテレビを見ている子どもが増えてきて、公園などで外遊びをする子どもを見かける事が減ってきています。 外遊びが減ってきている事で、子どもの運動 …

小学生が野球で活躍できる身体作りのトレーニングが あることをご存知でしょうか？ それは「体幹トレーニング」です。 小学生の野球の上達や怪我の防止に効果が あるのです。 今回は、「体幹トレーニング【野球 …

子どもの腰痛が増えていることをご存知ですか？腰の痛みを訴え、接骨院や整体院に通う子どもが増えており、子どもの腰痛が深刻になってきています。腰痛には無縁と思っている子も、いつ腰痛になってもおかしくないの …

「子どもにスポーツをして欲しいけれど、スポーツをやりたがらない。」「ゲームばかりで、外で遊ぼうとしない。」と子どもがスポーツをしてくれないことに悩んでいませんか？子どもが自分から進んでスポーツをしてく …

サッカーを習っている小学生の子どもを持つ、保護者のみなさん。「サッカーを上達させるにあたって、取り組んでいることはありますか？」ドリブルやリフティングの練習、走り込みなどの練習をするよう声を掛けている …

お子さんにどんなおもちゃやどんな遊びをさせていますか？家にあったおもちゃで遊ばせている？？安売りしていたおもちゃでずっと遊ばせている？？子どもにとってそれはよいことなのでしょうか？ 何もなくても遊べた …

最近、近くの公園など外遊びが楽しめる所が少なくなったように感じませんか？ 運動不足を考えて、せっかく子どもを外に連れ出しても遊ぶところがないと意味がありません。広い空間でなければ、ダイナミックに遊ぶこ …

習い事をしているお子さんは多くいらっしゃいます。子どもの習い事は子どもが楽しいと感じている頃はいいのですが、いろいろな理由により習い事を嫌がることがあります。 そんな時、皆さんはどう対応しますか？ 子 …

子どもの習い事について考えているお母さんは沢山いらっしゃいます。幼稚園や小学校の頃からスタートさせようと構想を練ってらっしゃることでしょう。 では、子どもの習い事の中でどんな習い事が人気なのでしょうか …

「子どもの姿勢が、猫背になっていませんか？」 最近子どもに「猫背」が増えていることをご存知ですか？「うちの子どもは猫背じゃないはず！」という方も、子どもの姿勢をチェックしてみてください。実は、子どもの …