リップスティック体幹 | こどもスポーツネット

2019/10/17

バドミントンの上達に効果的な練習方法は様々あります。その中でも重要だと言われているのが体幹トレーニングです。（参照1）まずは体幹を鍛えよう！このように体幹トレーニングはスポーツにおいても重要視さ …

2019/09/24

スポーツにおいて重要視されているのがバランス感覚と体幹です。それらが備わると上達の速度も早くなると言われています。ウィンタースポーツの一つ、スノーボードの上達は体幹が鍵となります。雪上で勝手に滑 …

2018/10/19

よくスポーツ選手が、体幹を鍛える、といいますが、体幹は子どもスポーツでも鍛えることができます。体幹とはどこを鍛えることでしょうか。体幹とは、身体のどの部位を指すのでしょうか。「体幹」とは言葉通り身体 …

2018/10/16

親子で楽しめるスポーツ玩具は色んな種類がありますよね。色んな子どもスポーツのなかでも今流行っているリップスティック（ブレイブボード）を紹介します。スケートボードのような形状ですが、実はこのリップステ …

2018/10/11

季節の変わり目で温度差が激しいこの時期、お子さんともども体調にはくれぐれもご注意ください。そして、どうしても寒くて外出が減る冬が終わると、知らぬ間に体重が。。などということがあるかもし …

2018/04/27

ブレイブボードの人気の理由として、楽しみながら体幹を鍛えられるといわれていることが挙げられます。このような評判はトレーニング雑誌やスポーツ雑誌などでも取り上げられ、子どもだけでなく大人からも …

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