「 子ども スポーツ栄養 食事 」 一覧 スポーツをする子どもに必要な栄養とは 2018/10/26 子どもの体はたくさんの栄養を必要とします。スポーツ習い事をしている子どもは、特に多くの栄養が必要になります。もし、食事などで摂取する栄養が不足すると、成長に使われるはずの栄養が消費されることになってし …