「 体幹 鍛える スポーツ 」 一覧 遊びながら体幹を高める運動は?! 2018/10/19 よくスポーツ選手が、体幹を鍛える、といいますが、体幹は子どもスポーツでも鍛えることができます。体幹とはどこを鍛えることでしょうか。体幹とは、身体のどの部位を指すのでしょうか。 「体幹」とは言葉通り身体 …